スタイルの良い友人がホットヨガで更に進化

友人が最近ダイエットの為にホットヨガに通い始めました。
私も体験の時に誘われましたが、絶対私には無理と思ったので断りました。
暑い中でヨガ考えただけでも苦しそうな気がしてしまいます。
友人はダイエットの必要のない体系で168センチ49キロです。
誰からみてもモデル体系。
でも本人は絶対50キロは過ぎたくないから、47キロくらいをキープしたいというのです。
美意識が高くて尊敬です。
のん気すぎる私には真似できません。
そのホットヨガがどうだったか聞くととにかくきつかったという事でした。
友人は日頃もジムにいったりと運動はよくしています。
それでもきついって普通の人が飛び込んだら大変な事になりそうです。
でも3回目くらいから大分慣れて終わった後の爽快感がたまらないと言っていました。
さすがです。
今は体重の変化はそれほど無いと言っていましたが、きっと友人は更にスタイルが良くなって進化していくでしょう。
私も少しは見習わないといけないなぁと思いました。

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